冬季来临，呼吸道传染病也进入了高发季，流感活动进入到了快速上升阶段。面对来势汹汹的流感，如何区分自己得的是普通感冒还是流行性感冒？本文将为您提供实用的自我鉴别指南。

流感≠普通感冒，四招教您初步鉴别

1. 看发热程度

流感：发热程度高，通常突然出现高热（39-40℃）

普通感冒：通常不发热或仅为轻中度发热

2. 察全身症状

流感：全身症状明显，如剧烈头痛、全身肌肉酸痛、显著乏力

普通感冒：全身症状相对较轻或者没有，以局部症状为主

3. 辨呼吸道症状

流感：呼吸道症状反而不明显，咳嗽可能较轻

普通感冒：鼻塞、流涕、打喷嚏、嗓子疼更常见

4. 观传染强度

流感：由流感病毒引起，传染性强

普通感冒：由鼻病毒、副流感病毒等引起，传染性相对较弱

重要提示：如果一个家庭的成员或一个办公室的同事在短时间内先后出现发热、感冒症状，要高度警惕流感的可能性。

当前流感形势：活动水平快速上升

监测数据显示，我国流感疫情整体处于中流行水平，学校聚集性疫情报告显著增多。5～14岁儿童检测阳性率明显高于其他年龄组，家长需特别关注。