（宝鸡融媒 张乔乔）近期，随着气温回升，百花盛开，一些市民被打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、眼睛发红等过敏症状所困扰。那么，春季为何过敏频发？市民如何有效预防？记者就春季过敏防护采访了宝鸡市人民医院皮肤科主治医师蔺辉。

据蔺辉介绍，春季过敏高发主要与环境变化、花粉飘散、尘螨活跃密切相关。近期气温起伏大、空气干燥多风，花粉、柳絮、杨絮等过敏原随风扩散；同时天气回暖使尘螨、霉菌大量繁殖，加上紫外线逐渐增强，皮肤屏障脆弱者易受刺激，导致过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎集中发作。与感冒不同，过敏多表现为连续打喷嚏、流清涕、皮肤红疹瘙痒、眼痒流泪，一般无发热乏力症状。

“从近期门诊情况来看，过敏患者较冬季明显增多，其中成人以过敏性皮炎为主，儿童则多见过敏性鼻炎和荨麻疹，家庭聚集性过敏现象较为常见。”蔺辉表示，春季过敏可防可控，关键在于远离过敏原、做好防护、及时治疗。

预防过敏，远离过敏原是首要措施。花粉高峰期尽量减少外出，如踏青赏花，避开午间风力较大时段，外出佩戴口罩、护目镜，回家后及时清洗面部、鼻腔及衣物，避免过敏原残留。居家定期清洁除尘，勤晒被褥，减少尘螨滋生；保持室内通风干燥，减少霉菌繁殖。

日常防护要注意呵护皮肤与呼吸道。外出涂抹温和防晒霜，避免紫外线加重敏感；洗脸洗澡水温不宜过高，少用刺激性洗护产品；鼻腔不适可用生理盐水冲洗，缓解黏膜刺激。饮食上建议清淡均衡，少吃海鲜、辛辣等易诱发过敏食物。

蔺辉提醒，市民一旦出现过敏症状后应及时规范治疗，切勿自行抓挠或滥用药物。若症状轻微，可口服抗过敏药物，生理盐水冰敷，外用炉甘石洗剂治疗；若皮疹严重，伴有呼吸困难、胸闷头晕等情况，须立即就医，避免延误病情。