“我好想念我们学校的‘AI运动吧’……”8月11日，眉县实验小学六年级学生吴依恬在假期里念叨起校园里的那个“闯关游戏”——AI运动吧。AI运动吧里有开合跳、跳绳、跳高、跳远等体育项目，既能精准画像，还能针对性给出运动“处方”。

这台设备是校长丁平安2023年从广东“取经”后买回的。一台不够用，学生“吐槽”挤不上，2025年学校又加购了设备，还增加了智慧护眼系统。

眉县实验小学是宝鸡校园健康变革的一个切面。一组数据便是明证：全市儿童青少年近视率连续三年每年下降1个百分点，体质健康优良率达52.11%，居全省首位。

强体育

从“被挤占”到“每天一节”

健康是1，其他是后面的0。道理人人懂，但在校园里，这个“1”常被挤占——“阴阳课表”、体育课被“借用”、课间10分钟“圈养”，在全国一些学校仍不同程度存在。

宝鸡的选择：坚决把时间“还”给学生，率先推行每天一节体育课，率先探索体育课后服务，率先布置体育实践作业——三个“率先”拉出框架。

时间还上了，但没操场、缺老师，体育课照样落不了地。近三年，我市累计投入1.02亿元，新建、改扩建标准化运动场80个，统筹人社、体育等部门资源配备专职体育教师1534人，同步推动专业体育人才下沉校园。24所全国足球特色校相继建成，实现足球运动县县普及、校校覆盖。

场地和师资到位，关键是怎么让体育运动不流于形式、让每个孩子真正动起来。岐山县北星小学把一天拆成几个运动单元：晨跑、跳绳、广播操唤醒状态；大课间游戏、球类、体能轮番上阵；每学期穿插班级篮球对抗赛、跳绳挑战赛，完成体能挑战还能赢取“成长币”——让锻炼有盼头。渭滨区宝氮子校则把跳绳项目发展成校园吉尼斯跳绳挑战赛，设置集体迎面接力团体挑战赛、1分钟单人跳绳吉尼斯纪录争霸赛两大项目，引导学生一次次挑战自己，养成坚持锻炼的好习惯。

学生们在操场上集体跳皮筋

各校日常练出特色，赛事体系则提供检验和比拼的舞台。我市搭起“班级联赛—校级运动会—县区选拔赛—市级决赛”四级竞赛体系，篮球、足球、排球、乒乓球、游泳、“三跳”等赛事每年参与学生超20万人次。同时，我市还立足地域特色，连续七年开展冰雪运动进校园活动，累计8万余名学生参与体验。

重融合

从“身上有汗”到“眼里有光”

2026年全国两会上，教育部部长怀进鹏把“身上有汗”和“眼里有光”并列提出——健康不只是体质，还有心灵。体育管了前者，后者怎么接？宝鸡的回答：以美润心、以劳健心、以爱护心，三条线同步推进。

以美润心，给孩子一个出口。宝鸡各校深度挖掘地域文化资源，秦腔、剪纸、泥塑等特色美育课程纷纷落地。金台区东仁堡小学开设了版画、扎染、古琴等多个非遗社团，让学生在非遗传承中学会了专注，也找到了表达情绪的另一种方式。凤翔区糜杆桥镇中心小学的西府曲子社团，先后登上央视元宵晚会和《我要上春晚》节目。台上孩子们唱得投入，台下家长笑得合不拢嘴——美育成了情绪的“减压阀”，也让传统文化在校园扎下了根。

啦啦队的小队员们手持花球，在操场上列阵起舞。

以劳健心，在汗水中磨砺意志。全市统一建立劳动清单制度，落到学校各有各的高招。金台区代家湾小学在校园旁辟出农耕基地，按二十四节气设计劳动课程，从播种到收获，全程不断档。陈仓区虢镇小学打造“虢耕园”，32个班级各有一块责任田，松土、播种、除草、收获，每块地都由学生管到底。类似这样的例子还有很多，我市教育人“八仙过海，各显神通”，将劳动变成了磨砺学生意志的生动课堂。

以爱护心，让每个孩子被“看见”。有些孩子的困境，不是课程和活动能解决的，需要的是一次具体的对话。宝鸡开展心理健康“和风计划”，全市中小学心理咨询室、专兼职心理健康教师配备率均达100%。硬件到位只是底线，关键在怎么用。金台区三迪小学的一堂心理课上，老师把校园里的不友好行为具象化为“推搡怪兽”“外号怪兽”“不理你怪兽”，孩子们心头一暖——原来让人难受的事可以这样被“看见”。凤县新建路小学针对留守儿童、单亲家庭等重点群体，建立“一生一档”心理成长档案，累计团体辅导32场、个体辅导160余人次。“学校不是冰冷的围墙，是汇聚善意、以爱育人的温情家园。”宝鸡教育人的初心，正在变成一次次温暖学生的具体行动。

三条线拧成一股绳，指向同一个目标：培养身心完整、眼里有光的人。

兜底线

从“靠自觉”到“上保险”

课时排上了，活动办起来了，咨询室也开了门——但如果没有制度兜底，这些好做法随时可能被挤回去。宝鸡便给这些好做法上了“三把锁”。

第一把锁，把负担减下来。我市探索制定“好课堂”标准体系，压减课程“虚胖”成分；推行作业“熔断机制”，设立“无作业日”，严控作业总量。家校携手，科学管控电子产品使用时长，保障学生充足睡眠。把“课间15分钟”和家庭体育活动时间还给学生，从源头为视力保护和体质增强赢得“黄金时间”。

第二把锁，把底线守住了。“明厨亮灶”覆盖全市学校，大宗食品集中采购溯源，校长每天陪餐，膳食委员会定期邀请家长进校监督，全流程管控“舌尖上的安全”。“明眸皓齿”行动中，教室照明、课桌椅100%达标，建立市级视力健康数据管理平台，每学期2次全员视力监测，视力电子档案“一人一档、档随人走”。同步推进“体重管理”专项行动，科学制定校园营养食谱，双管齐下降低近视率与肥胖率。

第三把锁，把合力聚起来。宝鸡依托“全国家校社协同育人实验区”建设，推动市县校三级“三秦家长学校”全覆盖，家校协同开展健康饮食、体育锻炼、近视防控等，累计培训家长近400万人次。全面推行“健康副校长”制度，选派卫健系统骨干定期到校指导卫生工作。教育、卫健、体育、公安、市场监管等多部门协同推进“金盾护苗”、校园安全综合整治等专项行动，全链条守护格局基本形成。

三把锁，锁住制度，守住底线。从“靠自觉”到“上保险”，宝鸡用制度的力量，让减负有了“硬杠杠”，让安全有了铁规矩，让协同有了共同体。好做法不再是“一阵风”，而是化作守护学生健康成长的长久保障。

每一个孩子的身心健康，都关乎整座城市的未来。从AI赋能的智慧体育，到五育并举的融合育人；从作业“熔断”的减负决心，到家校社协同的共治格局——这一切指向同一个目标：健康，正被教育人一天天“种”进宝鸡校园。

（宝鸡融媒 唐晓妮）